Röviden
Az acerola trópusi, cseresznye méretű gyümölcs, kiugróan magas C-vitamin-tartalommal. Étrend-kiegészítőkben természetes C-vitamin-forrásként jelenik meg. Praktikus választás lehet, ha a mindennapokban kevés friss zöldség és gyümölcs kerül a tányérra, és egyszerűen szeretnéd kiegészíteni a C-vitamin-beviteledet.
Tudtad?
Az acerola gyorsan romlandó, ezért sok helyen lé, püré vagy por formájában találkozhatsz vele. A mérések szerint a C-vitamin-tartalma nagyon magas: forrástól és feldolgozástól függően akár ezres mg-tartományban is lehet egy csésze acerola-lében. Emiatt gyümölcslébárokban is kedvelt alapanyag, amikor természetes C-vitamin-forrásra építenek.
Ezért jó neked
Az acerola fő értéke a koncentrált C-vitamin-tartalom, emellett polifenolokat és karotinoidokat is hordoz. A kiegészítőkben kommunikálható, engedélyezett állítások a C-vitaminhoz kötődnek: hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, támogatja a normál kollagénképzést (ami a bőr, az erek, a porcok, a csontok és a fogak állapotának megőrzéséhez szükséges), segíti a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmét, valamint javítja a növényi eredetű vas felszívódását. A mindennapokban a rendszeres, napi bevitel ad stabil hátteret. A nagyon nagy, egyszeri dózisok nem feltétlenül hatékonyabbak.