Röviden
A BB-12® egy pontos törzsazonosítóval megadott bifidobaktérium, amelyet élő baktériumkultúrát tartalmazó készítményekben használnak a mindennapi bélkomfort és az emésztés támogatására. Jól illeszthető egy hétköznapi rutinba, különösen akkor, ha az étrended változatos és rostban gazdag.
Tudtad?
A BB-12® világszerte ismert kultúra joghurtokban és más erjesztett tejtermékekben, ezért sokszor a hűtőpultban tűnik fel először a címkéken. A törzsszám azért fontos, mert a fajon belül több változat létezik. A csomagoláson szereplő BB-12® azt mutatja, hogy a termékben az a változat van, amelyről humán vizsgálatok készültek. A rostban gazdag ételek – például a zabkása, a hüvelyesek és a zöldségek – természetes kísérői az élőflórás termékeknek.
Ezért jó neked
A BB-12® törzset egészséges felnőtteken több klinikai vizsgálatban értékelték. Alacsony székelési gyakoriságú résztvevőknél néhány hét rendszeres fogyasztás után nőtt a székelések száma, és javult a szubjektív bélkomfort. Más humán adatokban BB-12®-t tartalmazó termékek mellett kedvező változásokat írtak le bizonyos immunválasz-mutatókban, és önbevallás alapján a felső légúti panaszokkal kapcsolatos kimenetekben is. Antibiotikum-szedéshez kapcsolódó vizsgálatokban a BB-12®-t tartalmazó joghurt fogyasztása mérsékelte a széles spektrumú antibiotikum okozta változásokat a széklet rövid szénláncú zsírsavai és a mikrobiota összetétele terén. Ezek nem betegséget kezelő állítások, de jól mutatják, hogy a törzset klinikai környezetben is értékelték. A mindennapokban a következetes, napi használat és a rendszeres rostbevitel együtt ad megbízható hátteret. Biztonságosság szempontjából a faj (Bifidobacterium animalis subsp. lactis) az EFSA QPS listáján szerepel, vagyis élelmiszerláncban általánosan elfogadott biztonságossági profillal bír. Egyéni egészségi állapot vagy gyógyszerszedés esetén érdemes szakemberrel egyeztetni.